警钟长鸣，麻将之乐需有度——诫麻将通知

各位游戏爱好者，特别是热衷于麻将的玩家们，你们好！我们以一份严肃而认真的态度，来谈谈关于麻将的“度”的问题，麻将，作为我国传统文化的一部分，本应是一种休闲娱乐的方式，但近年来，麻将的过度沉迷现象逐渐显现，甚至影响到了部分玩家的正常生活，我们特此发出这份通知，希望大家能够自觉遵守，合理安排时间，享受健康的游戏生活。

一、麻将的魅力与潜在风险

麻将，四四方方的小牌，蕴含着无穷的智慧与乐趣，它考验着玩家的策略、观察力和心理素质，正如任何事物都有两面性一样，麻将也不例外，当麻将成为生活的重心，甚至影响到工作、学习和家庭时，它的魅力就可能转化为一种难以挣脱的束缚，过度沉迷麻将，不仅会浪费宝贵的时间和精力，还可能导致人际关系紧张、工作效率下降等负面影响。

二、我们的呼吁与行动

我们深知，每一位玩家都曾被麻将的魅力所吸引，也都曾享受过与亲朋好友围坐一桌的欢乐时光，但我们也必须正视问题，采取行动，为此，我们向全体玩家发出以下倡议：

1、合理安排时间：请将麻将作为生活中的一种娱乐方式，而非主导生活的重心，合理安排时间，确保工作、学习和家庭生活不受影响。

2、自觉抵制过度沉迷：当您发现自己过度沉迷于麻将时，请及时调整心态，寻找其他健康的生活方式。

3、家庭与朋友的监督：家人和朋友的监督也是防止过度沉迷的重要一环，请与他们保持良好的沟通，共同维护健康的游戏生活。

4、积极参与其他活动：除了麻将，生活中还有许多其他有趣的活动等待我们去探索，请积极参与各类文体活动，丰富自己的生活。

三、我们的期望

我们期望每一位玩家都能成为健康游戏的倡导者和实践者，在享受麻将带来的乐趣的同时，也要注意保持生活的平衡，我们相信，只有每个人都自觉遵守，我们的游戏环境才能更加健康、和谐。

再次提醒大家，适度游戏益脑，过度游戏伤身，让我们共同抵制不良游戏习惯，享受健康、快乐的游戏生活！

感谢大家的支持与配合！